메밀막국수의 칼로리 알고보니 높아요.

여름철 별미로 메밀막국수 가끔씩 먹으러 갔는데요.

먹을때 마다 양도 작은듯하고 칼로리가 많이 낮은 음식을 먹었으니 조금 안심했는데 칼로리는 반전이군요. 메밀막국수 1인분 칼로리는 450칼로리라고 해요.

라면과도 큰 차이가 없습니다. 하지만 메밀의 면은 다른 면과 다르게 단백질이 많이 포함되어 있어서 좋습니다. 그리고 메밀에는 식이섬유질이 풍부해서 변비와 동맹경화에 좋다고해요.

건강한면 메밀막구수 추천합니다.

바쁜사람 여유로운 사람

<무엇인가 일을 부탁하고싶다면 한가한 사람보다는 바쁜사람에게 부탁하라>

성공학자 나폴레옹 힐의 말입니다.

사람은 여유가 있을 수록 게을러지기 마련입니다.

바쁘면 바쁠수록 부지런해지는 것은 인지상정이지요.

보통 바쁜사람들을 보면 그만큼 많은 일을 하고있다는 것이고

또 그만큼 일을 잘 처리하고 있다는 말이기도 합니다.

일이란 하면할수록 가속도가 붙는 것이 대부분이라서

경쟁 사회에서는 더욱더 열심히 무엇인가를 추진해야 된다고 생각합니다.